おはようございます！
すっかり冬の寒さに暑がりの私も防寒対策をしなくてはと思う今日この頃です。
最近朝のルーティンに加わったモーニングを食べに行くのがマイブーム。
戸田市にある高倉町珈琲へ。
通りを跨いだら直ぐ蕨市って感じなので、割と近い！
エッグスラッドとトースト付をオーダー。
この日はハーブティーも頂きました。
モーニングにしたほうがお得だったかもと後で後悔(笑)
ウォーキングで行くようになる前の時だったけど、今は基本モーニング=ウォーキング。
往復４０分～１時間は歩くようにしています。
自転車での移動が多いですが、たまに歩くと歩幅が狭く、足が重く感じます。
定期手に歩く癖をつけておかないと歩けなくなる！と思いました。
車が移動の基本の方は是非、ご近所散歩を日課にされると宜しいかと。
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