こんばんは。
ご存じの方もいらっしゃる？かもしれませんが、私今年の５月２１日から【毎日縄跳びをする！】というチャレンジ継続中でして、皆様に励まされなんとか先日２００日目を迎え、３００日を目指して目下頑張っております。
もともと運動を習慣的に生活に取り入れるためにはじめまして、あわよくば痩せたらと思っていたのですが、痩せるほどの効果が出るほどの負荷ではないのか、また食べ過ぎているからかもですが特に変化が無いので追加施策を実施することにしました。
インターネット上では入手困難になっております、任天堂Ｓｗｉｔｃｈを先月購入し、しばらく放置しておりました。
先月末からガッキーさんの宣伝でお馴染みのリングフィット（こちらも入手困難）を購入し、自宅トレスタート。
どんなものかなと思っていましたが、負荷はお好みで調整出来るのですが、なかなかキツイ！！
でも一人で黙々とやれないタイプとしては楽しくやれそうなツールとなりそうです。
さいたま新都心のヨドバシカメラで購入
意外と実店舗に行くと今頃は購入できるかもしれません。
こちらはヨドバシ上野店にて。
これもたまたま出かけた際にあるかな？と思いつつ立ち寄り普通に店頭に置いてあったので即購入。
本体についているコントローラ二つを利用します。
リングにはめて、真ん中にあるバンドにコントローラを入れて使います。
プラス今月頭にボクシングフィット２も購入したので、リングフィットは筋トレメイン、ボクシングフィットは有酸素メインといった感じです。
これもダイエット目的ではありますが、取り合えずしばらく継続させることを目標に朝、夜頑張ってみたいと思います。
痩せたらまたご報告します笑
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