こんばんは。
最近のマイブームはここでも書かせて頂いております、朝縄跳び。
早いもので本日で46日目、雨が降ってかかさず毎日行えてます。
取り合えず今夏暑い中でも継続挑戦が目標。
縄跳びのせいか、間食が減ったせいか微減ですが、体重も減りつつ、食べ物も普通に食べる、そんな生活になってきています。
劇的に減りませんが、劇的に増量ともなっていないので、しばらく様子をみようと思います。
さて先月の事ですが、遅めのランチをロイヤルホスト、朝はスタバに行ってきました!
珍しく仕事前にロイヤルホストへ
ケールサラダ
クルミとか豆の食感がGOOD。
ケール好きなのですが、スーパーになかなか売ってなく、たまたま買えても自分でサラダにしても味がいまいち。
ドレッシングがポイントなのかな。
国産ビーフ100%ハンバーグ
ライスは少なめにして、サラダと一緒に食べ大満足。
帰りは自粛後のスタバでテイクイン。
席も間引かれており、ゆったりな時間を過ごさせて頂きました。
こういう何気ないひと時が幸せに感じられる、今を大切にしたいです。
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