さいたまギター教室《川口ギター教室・戸田ギター教室》主宰ファスティングツアーＩＮ箱根

皆様おはようございます！

６日夕方～8日朝まで箱根にてファスティングツアーへ参加してきました。
結果から申しますと３キロ減量に成功しました。

毎食、野菜スムージ（市販野菜ジュース割）を3杯と梅干1粒（流動的に）摂取のみ。
これが以外に頑張れたというか、身体がリフレッシュしているのに自分で気づいていきました！

お茶も毎食後、歓談しながら楽しみましたし、気功水というスーパーな水も定期的に摂取して身体がエネルギーに満ち溢れ、乗り切れました。

体重減もですが、身体が三日前より新しくなったような気がします。
これぐらいなら定期的に個人でも気軽にスタート出来るかもと思えるくらい気楽にできました。

2日目はお天気に恵まれ、朝６時半から60分くらいウォーキングしました。
こんな絶景も楽しめました。

こちらはホテルの部屋から

仙石原前の道路　早朝なので人はいませ～ん

見上げたらステキな空でしたよ

ウォーキング後は朝食食べて、お茶して、
スペシャルな参加者ＷＢＣユース世界チャンピオン拳四朗選手によるボクササイズレッスン！
超豪華です！！

１Ｒを分割１分×３回
これかなりきつい！！
翌日筋肉痛で、今もです（笑）
プロはこんなもんじゃない訳ですから本当に素晴らしいです！！！

拳四朗選手自らお手本

ベビーフェイスですが、スイッチ入ると表情変わります。
すごいです。ボクシングは今まで縁がなく、ちらっとテレビで見たりぐらいでしたが、試合見たくなりました！
微力ながら、応援しっかりしたいと思いました。

スケジュールの合間に少し練習も出来ました。

毎夜のティータイムでの歓談中にギター演奏で参加させて頂きました！

今回の企画は予てよりのご縁、未来創生倶楽部の顧問和田社長（ネクタイトップメーカSEIWA）と田辺会長（ライロ株式会社）
昨年からご縁が広がり、楽しく過ごさせて頂いております。
昨日参加者皆さん、事故もなく健康に終えることができました！
箱根湯本駅にて記念撮影
Ver.1
左から田辺会長、和田社長、プロボクサー、ＷＢＣユース世界チャンピオン拳四朗選手、麻衣さん、自分

撮影：河本社長

Ver.2
左から河本社長、和田社長、プロボクサー、ＷＢＣユース世界チャンピオン拳四朗選手、麻衣さん、自分

撮影：田辺会長
昨年ご縁を繋いで下さった河本社長ありがとうございます♪
拳四朗選手について
ＷＢＣユース世界チャンピオン拳四朗選手
参考URL　http://boxmob.jp/sp/news/index.html?nid=11622
https://www.facebook.com/kenshiroboxing
http://ameblo.jp/thunderlipssuperstar/entry-11970824717.html
沢山ありすぎですが、是非『拳四朗』で検索頂ければ色々情報出てきます。
是非皆様宜しくお願いいたします！！