こんにちは！
最近、眠りが浅くて、必ず朝４時か５時に必ず起きる今日この頃。
歳をとったせいか、はたまたストレス？
好きなことで生活してストレスが溜まるはずがない！
のですが、何かの影響を受けているのか？
原因不明ですが、取り敢えず元気なのでＯＫ！と思うことしております。
そんな訳で、時間にゆとりがある時は、ウォーキングしてみました。
先日ですが。
少し、風景を切り取ってみました。
京浜東北線沿いの朝陽
橋の上から朝陽を
蕨陸橋から線路
４０分程歩いて、気持ちもリフレッシュ。
たまの散歩も定期的に習慣化出来ればと思いますが、食も日々の中でついつい乱れがちで。。。
痩せるのより太るのが得意って困りものです（－－）
気長に健康には気をつけたいですね。
お一人様ですから（＾＾）
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