《新規生徒会員募集中！》
JR新橋駅より徒歩５分の駅近の大人の為のギター教室《新橋ギター教室・有楽町ギター教室》
『銀座ギターサロン』
隠れ家的なお洒落なBarでのレッスン、１杯のお酒の提供も検討中！
無料体験レッスン受付中⇒お問合せはこちら ／フェイスブックページ⇒https://www.facebook.com/GinzaGuitarsalon/
※お問合せ内容欄に銀座ギターとお書き頂けると入学時特典があります。
フェイスブック経由でのお問合せは更なる特典をございます。
こんにちは。
早い方ですと、お盆休みに入られた方も多いかと思います。
帰省の際は、体調、交通事故にくれぐれもお気をつけください。
好評頂いております、セミナーも夏休み期間もあって少しではありますが、お問合せ頂いております。
ご興味ある方は、過去ブログに期間掲載しておりますのでそちらを参照くださいませ⇒セミナー関連ブログ
さて
タイトルのドライおから、検索すると沢山出てきます。
毎週土曜の朝８時からＴＢＳ系で放映されております『サタデープラス』で仕入れた情報です。
このドライおから、最初から粉末状になったものも売っているそうです。
私は、普通に購入して、フライパンにクッキングシートを敷いてその上で中火～弱火で３０分程度炒りました。
パラパラになりました！
これを大さじ１杯大盛りを味噌汁、野菜炒め、ヨーグルト等に混ぜて１日３杯食べるとダイエットに繋がるそうです。
結果はともかく、この大さじ１杯でレタスの３０倍の食物繊維が取れるとの事。お通じに
良さそうなので、なるべく１日３杯を暫く継続してみようと思います。
適切な体型が大切です！
何でダイエットネタ的な声が聞こえそうですが、太りすぎはギターをちゃんと構えられない、また不健康＝仕事への支障を追々来たす
ということなんです。
今回本腰を入れて、ダイエットというよりは、適切な食生活と適度な運動を日常生活に取り込むを目標に目下継続中なんです。
数ある教室の中で私にレッスンを受けたいと言ってくださる皆様にご迷惑をかけぬ様、また演奏時の見た目も適度にスマートにセクスィーに！などご指摘を頂ける内がなんやらということでこんなブログ内容になっているわけです。
きっと音楽ネタもいいですが、こういう情報のほうがニーズあると確信しております（笑）
たまにはギター話もしますけれど。
ダイエットネタ効果はについてはブログで更新していこうと思います。
明日お仕事の方は頑張ってください！
早めのお盆休みの皆様は、道中お気をつけて、楽しくお過ごしくださいね。
蕨ギターサロンは１３日(土)～２０日（日）夏季休業の為、メールお電話等の返信にお時間を頂く可能性がございます。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。
東京都中央区のギター教室
『銀座 ギター サロン』２０１６秋 ギター 音楽教室 開講予定
銀座ギター教室
新橋ギター教室
有楽町ギター教室
埼玉県のギター教室
『蕨ギターサロン』
埼玉県 さいたま市 浦和区 南区 南浦和 文蔵 辻 根岸 内谷 ギター教室
埼玉県 川口市 西川口 並木元町 栄町 幸町 青木 上青木 ギター教室
埼玉県 川口市 前川 芝東町 芝新町 芝樋ノ爪ギター教室
埼玉県 戸田市 北戸田 戸田公園 ギター教室
埼玉県 鳩ヶ谷市 南鳩ヶ谷 ギター教室
初めての方大歓迎！
無料体験レッスン随時受付中！
クラシックギター・アコースティックギター・弾き語り・ウクレレ
お問合せはこちら♬⇒問合せページ
