さいたま ギター教室《 川口 ギター教室・ 戸田 ギター教室》主宰 ファスティングツアーIN箱根

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皆様おはようございます!

6日夕方~8日朝まで箱根にてファスティングツアーへ参加してきました。
結果から申しますと3キロ減量に成功しました。

毎食、野菜スムージ(市販野菜ジュース割)を3杯と梅干1粒(流動的に)摂取のみ。
これが以外に頑張れたというか、身体がリフレッシュしているのに自分で気づいていきました!

お茶も毎食後、歓談しながら楽しみましたし、気功水というスーパーな水も定期的に摂取して身体がエネルギーに満ち溢れ、乗り切れました。

体重減もですが、身体が三日前より新しくなったような気がします。
これぐらいなら定期的に個人でも気軽にスタート出来るかもと思えるくらい気楽にできました。

2日目はお天気に恵まれ、朝6時半から60分くらいウォーキングしました。
こんな絶景も楽しめました。

こちらはホテルの部屋から
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仙石原前の道路 早朝なので人はいませ~ん
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見上げたらステキな空でしたよ
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ウォーキング後は朝食食べて、お茶して、
スペシャルな参加者WBCユース世界チャンピオン拳四朗選手によるボクササイズレッスン!
超豪華です!!
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1Rを分割1分×3回
これかなりきつい!!
翌日筋肉痛で、今もです(笑)
プロはこんなもんじゃない訳ですから本当に素晴らしいです!!!

 

拳四朗選手自らお手本
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ベビーフェイスですが、スイッチ入ると表情変わります。
すごいです。ボクシングは今まで縁がなく、ちらっとテレビで見たりぐらいでしたが、試合見たくなりました!
微力ながら、応援しっかりしたいと思いました。

スケジュールの合間に少し練習も出来ました。
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毎夜のティータイムでの歓談中にギター演奏で参加させて頂きました!

今回の企画は予てよりのご縁、未来創生倶楽部の顧問和田社長(ネクタイトップメーカSEIWA)と田辺会長(ライロ株式会社)
昨年からご縁が広がり、楽しく過ごさせて頂いております。
昨日参加者皆さん、事故もなく健康に終えることができました!
箱根湯本駅にて記念撮影
Ver.1
左から田辺会長、和田社長、プロボクサー、WBCユース世界チャンピオン拳四朗選手、麻衣さん、自分
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撮影:河本社長

 

Ver.2
左から河本社長、和田社長、プロボクサー、WBCユース世界チャンピオン拳四朗選手、麻衣さん、自分
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撮影:田辺会長
昨年ご縁を繋いで下さった河本社長ありがとうございます♪
拳四朗選手について
WBCユース世界チャンピオン拳四朗選手
参考URL http://boxmob.jp/sp/news/index.html?nid=11622
https://www.facebook.com/kenshiroboxing
http://ameblo.jp/thunderlipssuperstar/entry-11970824717.html
沢山ありすぎですが、是非『拳四朗』で検索頂ければ色々情報出てきます。
是非皆様宜しくお願いいたします!!

 

引続き楽しく食と向き合います!皆様にもお勧めです。是非!!
来年も宜しくお願いいたします。

 

では素晴らしき一週間の始まりでありますように!

 

 

 

蕨 川口 戸田 ギター教室

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