さいたま ギター教室 ・川口 ギター 教室・ 戸田 ギター 教室 朝の散歩はGOOD!

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こんにちは!

最近、眠りが浅くて、必ず朝4時か5時に必ず起きる今日この頃。
歳をとったせいか、はたまたストレス?

好きなことで生活してストレスが溜まるはずがない!
のですが、何かの影響を受けているのか?

原因不明ですが、取り敢えず元気なのでOK!と思うことしております。

そんな訳で、時間にゆとりがある時は、ウォーキングしてみました。
先日ですが。

少し、風景を切り取ってみました。

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京浜東北線沿いの朝陽

 

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橋の上から朝陽を

 

 

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蕨陸橋から線路

 

40分程歩いて、気持ちもリフレッシュ。
たまの散歩も定期的に習慣化出来ればと思いますが、食も日々の中でついつい乱れがちで。。。
痩せるのより太るのが得意って困りものです(--)

気長に健康には気をつけたいですね。
お一人様ですから(^^)

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